Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

4.7 33 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod.

4 doses

Suroviny

peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)
500 g
azeite
2 c. sopa de
concentrado de tomate
40 g
molho inglês
30 g
cebola
70 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
ovo
1
pão ralado
20 g
alcaparra, em conserva escorridas
40 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1048.9 mg

Protein 35.3 g

Kalorie 1199.5 kJ / 286.7 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 14.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Néctar de laranja com beterraba

10 menit

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55 menit

Frango Tikka Masala com massa

45 menit

Omelete de claras com curgete

30 menit

Esparguete à Nerano

30 menit

Tortilha de batata a vapor - TM6

45 menit

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30 menit

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1j

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4j 30 menit

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1j 40 menit

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1j 20 menit

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 menit