Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g queijo Emmental cortado em pedaços (ver dica)
- 30 g azeite
- 100 g bacon em cubos
- 400 g coxas de frango s/ pele e s/ osso, cortadas em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha
- 50 g vinho
- 250 g cebola cortada em lâminas
- 1 malagueta cortada em rodelas (volitelně)
- 2 c. chá de sal
- 250 g pimentos cortado em tiras
- 100 g cogumelos frescos laminados
- 300 g brócolos cortados em pedaços pequenos
- 700 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 160 g leite
- 30 g manteiga
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3676.6 kJ / 878.7 kcal
- Protein
- 42.7 g
- Sacharidy
- 87.8 g
- Tuk
- 45.9 g
- Nasycený tuk
- 18.8 g
- Vláknina
- 23.1 g
- Sodík
- 1621.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Massa com atum e brócolos no forno
30min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45min
Caril de frango com arroz
45min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3 Std.
Arroz de fiambre com pack-choi
40min
Bolinhos de arroz com tomate
40min
Couve à mineira
20min
Farofa
30min
Empadão de frango com caril
1 Std. 15 Min
Esparguete de miolos sangrentos
13 godz. 30 min