Zařízení & příslušenství
Salada de polvo com batatas
Příprava 20min.
Celkový 2hod.
4 porções
Suroviny
Temperos
-
dente de alho pequeno1
-
salsinha fresca apenas as folhas5 talos de
-
azeite de oliva extra virgem40 g
-
suco de limão50 g
-
sal rasa1 c. chá de
Polvo e batatas
-
água400 g
-
vinho branco100 g
-
cebola em cubos grandes1
-
dente de alho1
-
salsinha fresca2 - 3 talos de
-
polvo fresco700 g
-
batatas descascadas e cortadas em cubos (3 cm)350 g
-
sal2 pitadas de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
796.4 mg
Protein
21.2 g
Kalorie
1126.3 kJ /
269.3 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
2.4 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
18.4 g
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