Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
10
g folhas de hortelã, frescas
nebo 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão, somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite, q. b. para temperar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 39 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Húmus de aproveitamento de legumes
10 Min
Molho oriental
Žádné hodnocení
Framboesa Spritz
Žádné hodnocení
Salada com Camarão e Manga
2 godz. 20 min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Leite de coco
30 Min
Maionese de alho
15 Min
Salada de quinoa com legumes
30 Min
Doce de aproveitamentos
35 Min
Sorbet de frutas
5 Min
Molho de iogurte
5 Min
Molho pesto de manjericão
10 Min