Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
10
g folhas de hortelã, frescas
nebo 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão, somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite, q. b. para temperar
- Nutriční hodnoty
- na 100 grama
- Kalorie
- 266.6 kJ / 63.7 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 5.9 g
- Tuk
- 3.2 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 0.6 g
- Sodík
- 407.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salada de bacalhau com grão de bico
13hod. 20min
Creme de papaya com licor de cassis
10 Min
Suco antioxidante
10 Min
Bobó de camarão
1 Std. 20 Min
Espuma de manga
10 Min
Arroz e feijão tradicional
13hod. 20min
Farofa de flocos de milho com banana
25 Min
Leite de coco
30 Min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 Min
Molho de iogurte
5 min
Molho pesto de manjericão
10 Min
Suco de frutas
10 Min