Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
10
g folhas de hortelã, frescas
nebo 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite q. b. para temperar
- Nutriční hodnoty
- na 100 grama
- Kalorie
- 63.7 kcal / 266.6 kJ
- Protein
- 3.6 g
- Tuk
- 3.2 g
- Sacharidy
- 5.9 g
- Vláknina
- 0.6 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 407.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Alcachofras com molho de manteiga e manjericão
1hod.
Torta de chocolate
Žádné hodnocení
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15min
Fondue de abóbora com camarão
Žádné hodnocení
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
3hod. 20min
Salada de quinoa
40min
Moqueca de peixe e camarão
55min
Picolé de abacaxi
5hod. 10min
Leite de coco
30min
Brownies
50min
Soufflé rápido de queijo
45min
Pizza Margherita
2hod. 10min