Zařízení & příslušenství
Tikka Masala Wraps
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (2 cm)500 g
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft240 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, plus etwas mehr zum Garnieren6 Zweiglein
-
Naturjoghurt plus etwas mehr zum Garnieren140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortillas (Ø 22 cm), (siehe Tipp)4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
861 mg
Protein
39 g
Kalorie
1792 kJ /
428 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Die Welt in einem Wrap
5 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min.
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min.
Tortillas mit Huhn in Tomatensauce (Entomatadas)
1hod.
Garnelenspieße auf Tagliatelle mit zweierlei Pesto
1hod.
Garam-Masala-Hähnchen mit Reis
50min.
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
35min.
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1hod. 10min.
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1hod. 10min.
Chicken Burrito Bowl
1hod. 10min.
Burritos mit Huhn San Fernando
45min.
Wraps mit Curry-Huhn
25min.
Huhn Tinga
40min.