Zařízení & příslušenství
Tikka Masala Wraps
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (2 cm)500 g
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft240 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, plus etwas mehr zum Garnieren6 Zweiglein
-
Naturjoghurt plus etwas mehr zum Garnieren140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortillas (Ø 22 cm), (siehe Tipp)4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
861 mg
Protein
39 g
Kalorie
1792 kJ /
428 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Die Welt in einem Wrap
5 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Karibische Wraps
50min.
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30min.
Faschierte Bällchen in Tomatensauce
1hod. 10min.
Big Mac Style Wraps
40min.
Pad Thai mit Garnelen
55min.
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
1hod.
Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis
1hod.
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min.
Butter Chicken
1hod.
Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce
30min.
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50min.
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry
30min.