Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porce

Suroviny

800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
1 čajová lžička soli plus 2 špetky
½ svazku čerstvé petrželky
70 gramů parmazánu na kousky
3 vejce
¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
8 plátků šunky Serrano
50 gramů rukoly na ozdobu
1 fík na tenké plátky
50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1858.8 mg

Protein 27.3 g

Kalorie 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Tuk 21.6 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 6.7 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb sendviče 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Skládaný bylinkový chléb

1 Std. 20 Min

Špaldovo-pohankový chléb

1 Std. 30 Min

Placky s bylinkovým máslem

35 Min

Celozrnné housky

2 Std.

Italské grissini

2 Std.

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1 Std. 15 Min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1 Std. 15 Min

Chléb se sýrem a salámem

1 Std. 40 Min

Sýrové rohlíčky s česnekem

1 Std. 40 Min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 Std. 40 Min

Skořicové šneky

3 Std. 5 Min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 Std. 10 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše