Pohankové knäckebroty

Pohankové knäckebroty

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

10 kusů

Suroviny

120 gramů pohanky
30 gramů ovesných otrub
100 gramů směsi semínek (sezamová semínka, mák, chia semínka, lněná semínka, slunečnicová semínka, dýňová semínka)
1 čajová lžička soli
30 gramů oleje
250 gramů vody
30 gramů amarantu pufovaného
50 gramů ovesných vloček

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 5.3 g

Kalorie 682.1 kJ / 163 kcal

Tuk 9.2 g

Vláknina 3.5 g

Sacharidy 18.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Veggie recepty 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Křupavý chléb bez lepku

3hod.

Chléb Altamura (tradiční italský chléb z Apulie)

4hod.

Chléb pečený v kastrolu

2hod. 20min.

Italské grissini

2hod.

Pletenec se skořicí a datlemi

50min.

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2hod. 50min.

Špaldovo-mrkvový chléb

1hod. 40min.

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

1hod. 50min.

Kváskový chléb pro každý den

4hod. 20min.

Benátský chléb

17hod. 10min.

Pudingové šneky s rozinkami

2hod. 40min.

Skořicové šneky

3hod. 5min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše