Zařízení & příslušenství
Green Goddess Spelt Pasta
Příprava 10min.
Celkový 15min.
4 portions
Suroviny
-
spelt pasta, dried, any type (see Tips)400 g
-
green pea, frozen120 g
-
water, boiling
-
cashew nut, raw dry roasted or activated150 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)30 g
-
avocado (approx. 100 g), flesh only1
-
lemon juice only1
-
extra virgin olive oil80 g
-
water, filtered80 g
-
garlic clove1
-
basil, fresh leaves only50 g
-
salt to taste
-
black pepper, ground to taste
-
Parmesan cheese to serve (optional)
-
watercress leaf to garnish (optional)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
218.5 mg
Protein
27.2 g
Kalorie
3850.7 kJ /
916.8 kcal
Tuk
50.5 g
Vláknina
13.1 g
Nasycený tuk
9.4 g
Sacharidy
86.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wellness at the Table
14 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Steamed Chorizo Bread Rolls
2hod.
Superior Seafood Pot
30min.
Artichoke Fettuccine Alfredo
45min.
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50min.
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45min.
Pickled watermelon rind
1hod. 30min.
Bellini
5min.
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1hod. 50min.
Amaretto Sour
10min.
Fish Carnitas
20min.
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30min.
Blueberry Rosemary Smash
10min.