Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portion

Suroviny

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (volitelně) to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 81.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

We Celebrate Our Uniqueness 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40min.

Classic Pancakes

50min.

French Toast

40min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min.

Breakfast Scones

30min.

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.

Bircher muesli

12hod. 10min.

Granola

1hod. 40min.

Blueberry Jam

45min.

Steamed Banana Muffins

30min.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min.

Cinnamon Cream Cheese Rolls

45min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše