Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 porções

Suroviny

farinha de trigo sarraceno (ver dica)
300 g
manteiga ghee mais q. b. para untar
100 g
ovos médios
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
4 pitadas de
queijo cottage sem lactose
300 g
250 g creme de ricota, sem lactose (ver dica)
azeite de oliva extra virgem
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
alho poró cortado em rodelas médias
250 g
folhas de espinafre fresco
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 369.5 mg

Protein 13.6 g

Kalorie 1900.2 kJ / 454.2 kcal

Tuk 31.3 g

Vláknina 5.6 g

Nasycený tuk 15.5 g

Sacharidy 33.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leve & Livre 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de batata sem glúten

2hod. 30min.

Mix de farinhas sem glúten

5min.

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Žádné hodnocení

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20min.

Suco de romã com gengibre

Žádné hodnocení

Soufflé de queijo

Žádné hodnocení

Chá gelado tailandês

10min.

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30min.

Risoto básico

30min.

Manteiga trufada

Žádné hodnocení

Suflê de chocolate branco com calda de frutas vermelhas

40min.

Farinha de rosca aromatizada

10min.