Mini Frittatas

4.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 pieces

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 265.4 mg

Protein 8.4 g

Kalorie 581.9 kJ / 139.1 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Easter Brunch 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Turkey Taco Bowl

1hod.

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min.

Chicken Shawarma Bowl

1hod.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2hod. 15min.

Southwest Quinoa

40min.

Coleslaw

10min.

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15min.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15min.

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10min.

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45min.

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1hod. 5min.

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše