Mini Frittatas

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 pieces

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 265.4 mg

Protein 8.4 g

Kalorie 581.9 kJ / 139.1 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Easter Brunch 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten-Free Chocolate Cake with Nuts

Pas d’évaluation

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1h 25min

Gold Pineapple Te Fiti

10min

Sugar Cookies with Lemon Curd

1h 30min

Apple Tart (Thermomix® Cutter +)

1h

Chocolate Banana Cream Pie

40min

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

40min

Porridge with fresh fruit

15min

Matcha baked oats

40min

Curry Chicken Quiche

1h 30min

Creamy Feta Dip

5min

Green Power Smoothie Bowl

5min