Tosta de ceviche de langostinos y mango

4.6 12 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

12 unidades

Suroviny

12 langostinos crudos grandes pelados (congelados), descongelados
5 g de hojas de cilantro fresco
50 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
50 g de pimiento amarillo en trozos de 2 cm
30 g de zumo de lima
100 g de zumo de naranja
30 g de aceite de oliva
1 pellizco de sal
2 pellizcos de pimienta blanca molida
150 g de mango maduro
12 biscotes de pan redondos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 144.2 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 262 kJ / 62 kcal

Tuk 2.9 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 6.1 g

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