Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

4.3 9 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
4 vasos

Suroviny

  • de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
    500 g
  • de frutos rojos frescos variados
    300 g
    300 g de frutos rojos congelados variados
  • plátano maduro dulce
    1
  • de té verde matcha
    ½ cucharadita
  • de canela molida
    ¼ de cucharadita
  • de jengibre molido
    ¼ de cucharadita
  • de semillas de chía
    1 cucharada
  • de miel
    2 cucharadas
  • de sal
    1 pellizco

Nutriční hodnoty na 1 vasos

Kalorie 135 kcal / 564 kJ
Protein 1.9 g
Tuk 2.5 g
Sacharidy 29.3 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sodík 128.9 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...