Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon

4.5 12 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

12 unidades

Suroviny

Chutney de beicon

75 g de cebolla en trozos
½ diente de ajo (volitelně)
150 g de dados de beicon
20 g de azúcar moreno
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de pimentón
25 g de whisky
15 g de vinagre balsámico
25 g de jarabe de arce
25 g de kétchup

Hamburguesa de pollo

600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 5 cm
60 g de pan rallado
75 g de cebolla en trozos
5 g de hojas de perejil fresco
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 huevo
1 cucharada de aceite de oliva
12 mini panes de hamburguesa
25 g de cebolla frita crujiente
20 g de canónigos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 625.8 mg

Protein 14.3 g

Kalorie 1210 kJ / 289 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 30.4 g

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