Arayes libaneses

4.3 7 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

Salsa

1 - 2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
2 yogures griegos
10 g zumo de limón
10 g de tahini
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva

Relleno

2 - 3 dientes de ajo
10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
150 g de cebolleta en trozos

150 g de cebolla, en trozos
1 ½ cucharaditas de sal
1 cucharadita de comino molido
1 cucharada de pimentón
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
500 - 600 g de carne picada de ternera

500 - 600 g de carne picada de cordero
6 panes pita

4 panes pita, grandes
aceite de oliva

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1316.6 mg

Protein 25.9 g

Kalorie 1758 kJ / 420 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 33.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 181 52 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Almendra caramelizada

10min.

Albóndigas coreanas

1hod.

Wonton de pera y gorgonzola

45min.

Buñuelos de pixín

30min.

Croquetas de batata

3hod. 50min.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min.

Gominolas gusano

12hod.

Boquerones en vinagre

48hod.

Gyozas vegetarianas de shiitake

2hod. 30min.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2hod. 50min.

Barritas energéticas de frutos secos

1hod. 15min.

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše