Spring Green Board

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

12 portions

Suroviny

water
8 oz
fresh mint leaves
6
fresh cilantro leaves
15
fresh parsley, leaves only
8 sprigs
lacinato kale
8 leaves
avocados pitted, divided
3
Granny Smith apple quartered
1
salt
1 tsp
olive oil
2 oz
ground pepper
1 tsp
broccoli florets
8 oz
sugar snap peas trimmed
4 oz
snow peas trimmed
4 oz
spring mix
4 oz
fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
8 oz
zucchini ends trimmed
2
cucumbers ends trimmed
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 245.4 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 822.3 kJ / 196.5 kcal

Tuk 11.7 g

Vláknina 10.7 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 22.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Garden Party Grazing 5 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15min

Spring Garden Minestrone Soup

50min

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10min

Ceviche

1h 10min

Smoked Salmon Dip

10min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15min

Beet Salad

15min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

Potato Curry Soup

35min

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

1h 50min

Nicoise Salad

1h 15min

Zobrazit vše

Zobrazit vše