Spring Green Board

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

12 portions

Suroviny

water
8 oz
fresh mint leaves
6
fresh cilantro leaves
15
fresh parsley, leaves only
8 sprigs
lacinato kale
8 leaves
avocados pitted, divided
3
Granny Smith apple quartered
1
salt
1 tsp
olive oil
2 oz
ground pepper
1 tsp
broccoli florets
8 oz
sugar snap peas trimmed
4 oz
snow peas trimmed
4 oz
spring mix
4 oz
fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
8 oz
zucchini ends trimmed
2
cucumbers ends trimmed
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 245.4 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 822.3 kJ / 196.5 kcal

Tuk 11.7 g

Vláknina 10.7 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 22.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Garden Party Grazing 5 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1hod. 50min.

Steamed Frittata Egg Cups

45min.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50min.

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min.

Buckwheat Crêpes

45min.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1hod. 15min.

Eggplant and Lentil Salad

40min.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10min.

Artichoke Heart Bruschetta

30min.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15min.

Jalapeño Poppers

1hod.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše