Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Southwest Quinoa
4.7 290 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • uncooked quinoa
    7 oz
  • water
    35 oz
  • salt divided, to taste
    1 tsp
  • apple cider vinegar
    1 ½ oz
  • oil
    1 oz
  • honey
    1 oz
  • lime juice
    1 oz
  • cilantro leaves
    ¼ bunch
  • jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)
    1
  • garlic clove
    1
  • yellow mustard
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • red bell pepper diced (approx. 5 oz)
    1
  • orange pepper diced (approx. 5 oz.)
    1
  • black beans (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • green onions thinly sliced
    2
  • avocado diced
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 678 mg
Protein 12 g
Kalorie 1607 kJ / 384 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 58 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Plated 2021 10 recepty/-ů
USA
Every Season is a Healthy Season 20 recepty/-ů
USA
Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 recepty/-ů
USA
TM7™ Manifesto 200 recepty/-ů
USA
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Green Smoothie

3.9(7)

10min.

Apple Wild Rice

4.0(8)

50min.

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

3.8(25)

40min.

Quinoa Patties

3.6(22)

1hod.

Maple and Mustard Salmon

4.6(60)

20min.

Margarita with Citrus Dust

4.5(10)

30min.

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.6(59)

13hod. 20min.

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(48)

25min.

Sicilian Shrimp Salad

4.8(34)

30min.

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

4.3(34)

40min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(51)

5min.

Green Day Juice

4.4(26)

5min.