Matcha recargado

Matcha recargado

Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 porciones

Suroviny

  • 70 g de pistachos sin cascara
  • 170 g de queso cottage
  • 30 g de espinacas baby frescas
  • 6 onza banano partido en trozos, más extra para decorar
  • 110 g de leche de almendras
  • 30 - 60 g de miel
  • 1 cucharada semillas de cáñamo más extra para decorar
  • 1 cucharadita de suplemento de polvo verde o 1 cucharadita de polvo de superalimentos verdes casero (ver consejo)
    2 cucharadas de proteína en polvo, o 1 cucharadita de superalimentos verde en polvo casero (ver consejo)
  • 2 cucharaditas de matcha
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 380.8 mg
Protein 21.7 g
Kalorie 2134.8 kJ / 510.2 kcal
Tuk 24.4 g
Vláknina 6.8 g
Nasycený tuk 4 g
Sacharidy 58.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše