Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 11hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 334 mg

Protein 5 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cucina senza sprechi 25 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di uova in cestino di sfoglia

1hod.

Crackers al rosmarino

3hod.

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1hod.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min.

Crackers classici

3hod.

Crostoni alla salsiccia

15min.

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2hod.

Panzerottini TM6

4hod.

Frittelle dolci allo yogurt

30min.

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50min.

Barrette biscottate alla frutta

2hod. 5min.

Praline avena, cocco e miele

35min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše