Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 11hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 334 mg

Protein 5 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cucina senza sprechi 25 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Praline avena, cocco e miele

35 Min

Soffici barrette di muesli

55 Min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3 Std. 30 Min

Rustici alla carbonara

1 Std. 30 Min

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5 Std.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 Std.

Torta salata pasquale

2 Std.

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 Min

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50 Min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Keine Bewertungen

Blondies cioccolato e nocciole

45 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše