Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 11hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 334 mg

Protein 5 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Valore agli ingredienti 25 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1 Std. 10 Min

Grissini di pane

4 Std.

Taralli all'olio extravergine di oliva

55 Min

Blondies cioccolato e nocciole

45 Min

Cracker ai semi senza glutine

1 Std.

Crackers all'acqua

3 Std.

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 Min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 Std. 30 Min

Bruco tramezzino

30 Min

Bocconcini di polenta e salsiccia al forno

1 Std. 25 Min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1 Std.

Zobrazit vše

Zobrazit vše