Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat
4.0 3 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Salz
    2 ¼ TL
  • Wasser
    1000 g
  • Quinoa weiss
    150 g
  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Koriander, frisch Blätter und Stängel, in Stücken (3 cm)
    3 Stängel
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Brokkoli in grossen Rosen
    300 g
  • Cranberries, getrocknet
    40 g
  • Mandeln, gehobelt geröstet
    50 g
  • Koriander, frisch (volitelně) Blätter abgezupft, zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1347 mg
Protein 10 g
Kalorie 1916 kJ / 458 kcal
Tuk 28 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 9 g
Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gemüse und Früchte des Sommers 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

4.0(5)

45min.

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

3.6(12)

40min.

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

4.2(13)

1hod.

Melonen-Linsensalat im Glas

3.9(14)

50min.

Linsensalat mit Randen und Feta

4.3(77)

30min.

Linsensalat

4.6(108)

30min.

Kardamom-Rosen-Shortbread

4.7(3)

1hod. 30min.

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

3.8(20)

15min.

Gedämpfte Auberginen mit Reis

4.3(127)

1hod.

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7(146)

20min.

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

4.1(27)

40min.

Grüner Quinoa Salat

4.2(5)

1hod.