Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat
3.5 2 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Salz
    2 ¼ TL
  • Wasser
    1000 g
  • Quinoa weiss
    150 g
  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Koriander, frisch Blätter und Stängel, in Stücken (3 cm)
    3 Stängel
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Brokkoli in grossen Rosen
    300 g
  • Cranberries, getrocknet
    40 g
  • Mandeln, gehobelt geröstet
    50 g
  • Koriander, frisch (volitelně) Blätter abgezupft, zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1347 mg
Protein 10 g
Kalorie 1916 kJ / 458 kcal
Tuk 28 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 9 g
Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gemüse und Früchte des Sommers 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Peperoni-Hummus

4.2(20)

10min.

Süsskartoffelstock

4.8(102)

1hod.

Gedünstetes-Gemüse

4.8(34)

10min.

Zucchettibeilage

4.6(83)

30min.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.6(27)

10min.

Polenta

4.5(160)

30min.

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

4.1(14)

45min.

Spätzle

4.6(119)

30min.

Basilikumpesto

4.9(122)

10min.

Kartoffelgratin

4.1(494)

1hod. 10min.

Tessiner Polenta

4.4(31)

45min.

Knoblauchsauce

4.8(200)

10min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše