Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

12 unidades

Suroviny

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 85 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 256.4 kJ / 61.3 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 0.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Bimby® faz para congelar 31 recepty/-ů
Portugalsko

Amigos do pão 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min.

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50min.

Hambúrgueres de salmão

50min.

Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres

1hod.

Crepes de bacalhau

1hod. 15min.

Patê de cavala com agrião

5min.

Hambúrgueres de arroz

40min.

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55min.

Hambúrguer de bacalhau

20min.

Almofadinhas de peru

40min.

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min.

Chapatti

1hod. 30min.