Hambúrguer de atum com anchovas
TM6 TM5 TM31

Hambúrguer de atum com anchovas

4.2 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 600 g atum fresco cortado em cubos, semicongelado
  • 100 g cebolo
  • 20 g filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de pimenta rosa
  • Azeite q.b. p/ untar
  • Manteiga q.b. p/ fritar

Nutriční hodnoty
na 1 unidade
Kalorie
256.4 kJ / 61.3 kcal
Protein
12.9 g
Sacharidy
0.8 g
Tuk
0.4 g
Nasycený tuk
0.1 g
Vláknina
0.3 g
Sodík
85 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty