Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)

Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)

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Příprava 5min.

Celkový 25min.

520 g

Suroviny

500 g de poires (env. 4 ), pelées, évidées et coupées en morceaux (2-3 cm)
20 g d'eau
⅛ c. à café cannelle en poudre
½ - 1 centimètre de gingembre frais pelés et coupés en fines tranches
yaourt nature pour servir (facultatif - voir Conseils)
eau si nécessaire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 1.2 mg

Protein 0.4 g

Kalorie 232.8 kJ / 55.6 kcal

Tuk 0.1 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 14.8 g

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