
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de poireaux en rondelles
- 1 carotte en rondelles
- 1 oignon coupé en deux
- 750 g de patates douces en cubes
- 2 c. à soupe d'huile de coco
- 600 g de bouillon de légumes
- 1 feuille de laurier
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de crème de coco
- 3 brins de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe de graines de courge
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 273 kcal / 1148 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 43 g
Alternativní recepty
Soupe de courge butternut, curry et amandes
30min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45min
Soupe de butternut, chèvre et œuf
40min
Velouté de butternut, carottes et poireaux
40min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25min
Velouté carotte-panais
35min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Soupe de butternut et gingembre
35min
Velouté de butternut et patate douce
35min
Soupe de potimarron aux épices
45min
Soupe de potimarron
35min