Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Quinoa

Quinoa
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 porções
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • quinoa em grãos
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite de oliva
    10 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 294.9 mg
Protein 5.6 g
Kalorie 662.4 kJ / 158.3 kcal
Tuk 2.4 g
Vláknina 2.8 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 26.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Comida dia a dia 21 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto básico

4.4(9)

30 min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Desidratar e reativar massa-mãe

No ratings

Grão de bico cozido

No ratings

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min

Barra de cereais proteica

No ratings

Recheio de beringela e queijo feta

No ratings

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Mix de farinhas sem glúten

5.0(2)

5 min

Arroz branco modo Panela de Arroz

2.5(4)

35 min

Cogumelos salteados

5.0(3)

25 min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše