Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Knoblauchzehen
    5
  • Butter
    15 g
  • pflanzliches Öl
    30 g
  • Koriander, gemahlen
    2 EL
  • Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut, (siehe Tipp)
    400 g
  • Wasser
    50 g
  • Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht
    3 TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Natron (siehe Tipp)
    1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 319 mg
Protein 2 g
Kalorie 581 kJ / 138 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterraner Rollgersten-Risotto

4.2(244)

1hod.

Auberginen-Linsensalat

4.5(60)

40min.

Champignon-Kartoffeleintopf

4.5(379)

1hod.

Blumenkohl-Linsen-Curry

4.1(224)

45min.

Vegane Kichererbsen Bowl mit Erdnusssauce

4.3(4)

50min.

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

4.4(22)

30min.

Quinoa Bowl mit grünem Gemüse und Joghurtdressing

4.9(12)

50min.

Gebratener chinesischer Kabis

4.3(49)

20min.

Griechischer One-Pot

4.1(523)

30min.

Knoblauch-Kartoffel-Tätschli

4.3(195)

45min.

Eiersalat-Brötli

4.3(193)

15min.

Dhal

4.4(115)

40min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše