Lablabi (Tunus usulü nohut çorbası)

Lablabi (Tunus usulü nohut çorbası)

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porsiyon

Suroviny

  • yumurta
    4
  • kişniş tohumu
    ½ tk
  • frenk kimyonu tohumu
    ½ tk
  • karabiber
    4 tutam
  • defne yaprağı, kurutulmuş
    ½ tk
  • kuru nane
    ½ tk
  • diş sarımsak
    3
  • konserve nohut suyu süzülmüş
    400 g
  • tuz
    ½ tk
  • su
    600 g
  • zeytin (volitelně) çekirdeksiz
    20
  • yağda konserve ton balığı süzülmüş, parçalara bölünmüş
    80 g
  • kapari turşusu (volitelně) suyu süzülmüş
    4 tk
  • ekmek, beyaz, bayatlamış parçalara bölünmüş
    4 dilim
  • harissa ezmesi damak tadına göre
    1 yk

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 917.5 mg
Protein 24 g
Kalorie 1585 kJ / 376 kcal
Tuk 9.5 g
Vláknina 8.5 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 44.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše