Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Okra and meat stew (bamia)
5.0 1 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onion cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (volitelně) roughly chopped
    10 sprigs
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • sea salt to taste
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato paste
    70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 588.9 mg
Protein 23.1 g
Kalorie 1536.7 kJ / 367.3 kcal
Tuk 19.3 g
Vláknina 10.8 g
Nasycený tuk 3.8 g
Sacharidy 30.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of home: Arab flavours & traditions 25 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1hod. 50min.

Quick pulled pork in beer sauce

4.4(48)

35min.

Caprese omelette

3.9(19)

30min.

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM5, Adam Liaw)

Žádné hodnocení

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Žádné hodnocení

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)

4.9(17)

10min.

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

5.0(13)

1hod. 50min.

French onion pasta

4.2(24)

45min.

Pickled red onions

3.9(15)

1hod. 50min.

Garaetteok (Korean rice cake)

3.5(6)

25hod. 45min.

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(1)

30min.

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

3.6(13)

45min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše