Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

zucchini 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 g
water to cover
onion cut into quarters
100 g
fresh parsley plus extra leaves chopped to garnish
4 - 5 sprigs
red capsicum cut into pieces (4 cm)
100 g
green capsicum cut into pieces (4 cm)
50 g
eggplant cut into pieces (3 cm)
100 g
dried mushrooms
15 g
garlic clove
1
sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¾ tsp
smoked paprika
3 pinches
extra virgin olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g
Parmesan cheese grated ,to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 467.8 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 807.1 kJ / 192.9 kcal

Tuk 12.8 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 17.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralize your life (TM5) 17 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Marinated chicken with salsa

40min.

Breakfast burritos

45min.

Beef, ale and dumpling stew

2hod. 55min.

Ossobuco Milanese

3hod. 25min.

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30min.

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Žádné hodnocení

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30min.

Lamb biryani with vegetable curry

1hod. 30min.

The Ultimate Guinness Pot Roast

3hod. 25min.

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

25hod.

Charlotte Russe

3hod.

Veal sweetbreads with creamy white wine sauce

3hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše