Kompatibilní verze
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g zucchini, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- water, to cover
- 100 g onion, cut into quarters
- 4 - 5 sprigs fresh parsley, plus extra leaves chopped to garnish
- 100 g red capsicum, cut into pieces (4 cm)
- 50 g green capsicum, cut into pieces (4 cm)
- 100 g eggplant, cut into pieces (3 cm)
- 15 g dried mushrooms
- 1 garlic clove
- ¾ tsp sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 3 pinches smoked paprika
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g canned crushed tomatoes
- Parmesan cheese, grated ,to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 807.1 kJ / 192.9 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 17.9 g
- Tuk
- 12.8 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 467.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chhole (chickpea curry) and rice
45 Min
Turmeric Green Tea
Keine Bewertungen
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Keine Bewertungen
Zoodles Carbonara (Thermomix® Spiralizer, TM6)
Keine Bewertungen
Paneer
4h 5min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 Min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50min
Chocolate Budino (Matthew Kenney)
5h
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1 Std. 5 Min
Seafood rice
1h 15min
Indian-style chicken burger
4h
Mexican chicken soup
40min