Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches (شوربة اللبلبي))

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

4 œufs
½ c. à café de graines de coriandre entières
½ c. à café de graines de cumin
4 pincées de poivre noir, moulu
1 feuille de laurier, sèche
1 branche de menthe poivrée effeuillée
3 gousses d'ail
400 g de pois chiches en boîte rincés et égouttés
½ c. à café de sel
600 g d'eau
4 tranches de pain blanc de la veille, en morceaux
1 c. à soupe de harissa
80 g de thon, en boîte égoutté, en morceaux
20 olives dénoyautées (volitelně)
4 c. à café de câpres au vinaigre, marinées (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 917 mg

Protein 24 g

Kalorie 1585 kJ / 376 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Home - La cuisine arabe authentique 24 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe de légumes

25min.

Velouté de champignons

20min.

Soupe d'orge

1hod. 20min.

Soupe thaïe aux nouilles

35min.

Soupe froide au kimchi avec ramen

Žádné hodnocení

Ramen aux œufs

45min.

Soupe miso au tofu

30min.

Soupe kimchi au tofu

50min.

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35min.

Soupe de légumes aux gnocchi

30min.

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1hod. 15min.

Soupe de nouilles au poulet

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše