Frittatine di mare

Frittatine di mare

4.5 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porzioni

Suroviny

40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 foglioline di rucola selvatica, lavate ed asciugate
6 uova a temperatura ambiente
3 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe
250 g di code di gambero fresche sgusciate
4 fiori di zucchina puliti dal pistillo e a listarelle
250 g di cozze fresche pulite spurgate e sgusciate
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 32.7 g

Kalorie 1075 kJ / 257 kcal

Tuk 13 g

Sacharidy 2.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

35min.

Filetto in crosta di patate

2hod. 15min.

Carpaccio di pesce spada su pane carasau

20min.

Pesce al vapore con verdure miste

1hod. 20min.

Insalata di pollo in vasetto con verdure

45min.

Petto di pollo al lime e carciofi

45min.

Gamberi in insalata esotica

30min.

Costine marinate al finocchio e curcuma con cipolline

12hod. 55min.

Petto di pollo con crema di zucchine

40min.

Millefoglie all'albicocca

55min.

Zuppa di frutti di mare a Cottura Lenta

1hod. 5min.

Succo alle mele, lime e verdure

12min.