Zařízení & příslušenství
Filetti di sogliola e gamberi
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porzioni
Suroviny
-
4 filetti di sogliola puliti
-
8 code di gambero sgusciate
-
1000 g di acqua
-
3 pizzichi di sale
-
1 fetta di limone preferibilmente biologico
-
3 patate pelate e a bastoncini medi
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
-
300 g di succo di arancia spremuto fresco
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero in grani
-
1 cipollotto a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
791.6 mg
Protein
30.6 g
Kalorie
1812 kJ /
433.1 kcal
Tuk
16.7 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
40.2 g
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