Zařízení & příslušenství
Filetti di sogliola e gamberi
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porzioni
Suroviny
-
4 filetti di sogliola puliti
-
8 code di gambero sgusciate
-
1000 g di acqua
-
3 pizzichi di sale
-
1 fetta di limone preferibilmente biologico
-
3 patate pelate e a bastoncini medi
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
-
300 g di succo di arancia spremuto fresco
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero in grani
-
1 cipollotto a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
791.6 mg
Protein
30.6 g
Kalorie
1812 kJ /
433.1 kcal
Tuk
16.7 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
40.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Una cena speciale
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Orata al sale
40min.
Pesce al vapore con verdure miste
1hod. 20min.
Seppie con i piselli
40min.
Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini
30min.
Rotolo di nasello ai gamberi
1hod.
Involtini di platessa e verdure
1hod.
Filetti di rombo in salsa di noci
2hod. 30min.
Filetti di cernia in camicia colorata
30min.
Fagottini di sogliola con verdure
55min.
Branzino al sale aromatico
55min.
Orata e vongole con salsa alle verdure
30min.
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min.