Zařízení & příslušenství
Filetti di sogliola e gamberi
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porzioni
Suroviny
-
4 filetti di sogliola puliti
-
8 code di gambero sgusciate
-
1000 g di acqua
-
3 pizzichi di sale
-
1 fetta di limone preferibilmente biologico
-
3 patate pelate e a bastoncini medi
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
-
300 g di succo di arancia spremuto fresco
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero in grani
-
1 cipollotto a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
791.6 mg
Protein
30.6 g
Kalorie
1812 kJ /
433.1 kcal
Tuk
16.7 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
40.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Una cena speciale
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Fagottini di sogliola con verdure
55min.
Insalata fredda di polpo e patate
50min.
Orata al sale
40min.
Insalata di mare
1hod. 30min.
Merluzzo con burro agli agrumi
50min.
Pesce al vapore con verdure miste
1hod. 20min.
Pesce spada alla vaniglia e pepe rosa
55min.
Rombo pomodoro e nocciole
1hod.
Salmone e carciofi al Varoma
55min.
Involtini mare e monti
1hod. 10min.
Branzino al sale aromatico
55min.
Sogliola al vapore con verdurine
45min.