Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 250 g di mele, sbucciate e a pezzi (1 mela)
- 50 g di gherigli di noce
- 250 g di bevanda a base di cocco (latte di cocco)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
-
½
cucchiaino di stevia
nebo ½ cucchiaino di zucchero di canna
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Frullato detox
10min
Frullato due colori
10min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min