Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7 27 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porzioni

Suroviny

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Benessere da bere 10 recepty/-ů
Itálie

Il carrello di gennaio 20 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min.

Frullato due colori

10min.

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min.

Smoothie carote e cocco

10min.

Succo alla pera, cetrioli e insalata verde

12min.

Smoothie avocado ed ananas

10min.

Frullato detox

10min.

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min.

Frullato tropicale

10min.

Green smoothie, frullato verde della salute

10min.

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min.