Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1300 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
60 - 70
g kaszy gryczanej, niepalonej
nebo 60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej - 30 g świeżych drożdży pokruszonych
- 1 łyżka miodu
- 500 g mąki pszennej
- 80 g ziaren słonecznika
- 50 g otrębów pszennych
- ziarna, mieszane np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 139 kcal / 581.5 kJ
- Protein
- 4.8 g
- Tuk
- 2.6 g
- Sacharidy
- 25.3 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 236.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chleb z otrębami
1hod. 35min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1hod. 45min
Aromatyczny chlebek z kminkiem i sezamem
2hod. 40min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2hod.
Chleb orkiszowo-gryczany
1hod. 30min
Chleb musli
1hod. 45min
Bułki grahamki
1hod. 5min
Chleb orkiszowy
1hod. 40min
Chleb z ziarnami
2hod. 30min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1hod. 30min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2hod. 30min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2hod. 20min