Un menù bilanciato

10 recept

Per coloro che desiderano mantenere la glicemia sotto controllo, una collection di ricette bilanciate ma gustose da consumare tutti i giorni.

Melanzane alla pizzaiola

Melanzane alla pizzaiola

1hod. 10min

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50min

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

30min

Vellutata di zucchine e zenzero

Vellutata di zucchine e zenzero

50min

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

1hod.

Fagioli rossi in umido

Fagioli rossi in umido

1hod. 20min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min

Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

40min

Torta integrale al profumo di agrumi

Torta integrale al profumo di agrumi

1hod.

Mousse al mango

Mousse al mango

20min