Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g di cimette di broccoli
- 400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
- 10 g di pepe rosa macinato
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 30 g di scalogno a metà
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 194 kcal / 811 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 9.3 g
- Sacharidy
- 3.5 g
- Vláknina
- 3.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata di totano e piselli al lime
1hod.
Spada alle erbe con olive
40min
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30min
Filetti di merluzzo al crudo e cavolo
30min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1hod.
Burger di seppie
25min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1hod.