Vellutata di zucchine e zenzero

Vellutata di zucchine e zenzero

4.7 729 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 porzioni

Suroviny

30 g di cipolla bianca
50 g di carote pelate e a pezzi
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2-3 cm)
10 g di radice fresca di zenzero pelata
1 cucchiaino di sale
450 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 1.7 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 7.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un menù bilanciato 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Vellutata di zucchine con feta

50 Min

Vellutata di piselli

20 Min

Vellutata di patate e zucca

50 Min

Vellutata di verdure

40 Min

Crema di zucca al profumo di cannella

40 Min

Risotto radicchio, speck e taleggio

35 Min

Risotto al radicchio rosso di Verona

40 Min

Vellutata di carote

35 Min

Crema per pandoro

10 Min

Vellutata di riciclo

50 Min

Vellutata di finocchi e carote

35 Min

Vellutata di cavolfiore

50 Min