Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 112 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

5 porcji

Suroviny

40 g płatków owsianych
100 g wody gorącej
700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
50 g jarmużu bez twardych łodyg
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 7.8 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 448.2 kJ / 107.1 kcal

Tuk 0.8 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 24.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Koktajl detox z jogurtem

10min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Smoothie z awokado

30min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min