Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 99 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 szklanki

Suroviny

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Protein 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Likier jajeczny na ciepło (Eggnog)

25min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50min

Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami

2h

Brownie z gruszkami

1h 15min

Mąka kokosowa

4h

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30min

Pizza genueńska z cebulą (fugazza)

1h

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Lody pistacjowe i migdałowe

9h 30min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min