Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 94 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 szklanki

Suroviny

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Protein 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5min.

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min.

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min.

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min.

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10min.

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5min.

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min.

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min.

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min.

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min.

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5min.

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min.