Crema de espárragos verdes

Crema de espárragos verdes

4.7 606 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

800 g de espárragos verdes
30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolla en cuartos
350 g de calabacín pelado y troceado
600 g de caldo de verduras
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
150 g de nata (18% materia grasa)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 68 mg

Protein 5 g

Kalorie 617 kJ / 147 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cremas calientes 11 recepty/-ů
Španělsko

Cremas calientes 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de espárragos verdes y espinacas

40min

Crema de champiñones

20min

Crema de acelgas y piñones

45min

Crema de espinacas y quesitos

30min

Crema de brócoli

30min

Crema de espárragos verdes con pistachos

30min

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30min

Crema Dubarry (de coliflor)

50min

Crema de alcachofas

45min

Crema florentina (de espinacas)

45min

Crema de puerros y pera con jamón

40min

Crema de coliflor y brócoli

40min