Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

4.6 584 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

200 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
200 g ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
900 g de agua
2 pastillas de caldo

2 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3.3 g

Kalorie 451 kJ / 108 kcal

Tuk 8.8 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 4.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

100 recetas económicas 99 recepty/-ů
Mexiko

100 recetas económicas 100 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30min

Crema de invierno de patatas y cebolla

30min

Berenjenas a la parmesana

1h

Caldo de verduras

35min

Crema de espinacas y quesitos

30min

Quinoa con verduras salteadas

35min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)

30min

Crema de espárragos verdes

40min

Crema de brócoli

30min

Salmón al vapor con verduras

30min

Verduras al vapor con rúcula

25min