Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

4.6 562 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

200 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
200 g ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
900 g de agua
2 pastillas de caldo

2 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3.3 g

Kalorie 451 kJ / 108 kcal

Tuk 8.8 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 4.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

100 recetas económicas 100 recepty/-ů
Španělsko

100 recetas económicas 99 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema con espinacas

25min.

Crema de acelgas y piñones

45min.

Crema de espárragos verdes con pistachos

30min.

Crema de brócoli

30min.

Crema de lechuga

40min.

Crema florentina (de espinacas)

45min.

Crema Dubarry (de coliflor)

50min.

Sopa de garbanzos con espinacas

30min.

Crema de coliflor y garbanzos

40min.

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30min.

Crema de judías verdes

35min.

Crema de espárragos verdes

40min.