
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di pane raffermo a pezzi (2-3 cm)
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolla bianca a metà
- 2 spicchi di aglio senz'anima
- 1 peperoncino secco (volitelně)
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b
- 10 g di sale + q.b
- 600 g di filetti di merluzzo senza spine ed a pezzi (2-3 cm)
- 2 cucchiaini di timo secco
- 2 uova
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 200 g di semola rimacinata di grano duro
- 500 - 1000 g di olio per frittura
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 368 kcal / 1540 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 24.8 g
- Sacharidy
- 22.7 g
- Vláknina
- 1.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cotolette di spinaci
40min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1hod.
Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro
50min
Nuggets di sogliola
40min
Fish burger
35min
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2hod.
Crocchette di verdure con salsa yogurt alle erbe
55min
Polpette di merluzzo e patate
55min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45min
Polpette di spinaci
35min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50min