Sarde a beccafico

Sarde a beccafico

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Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porzioni

Suroviny

60 g di pane raffermo a pezzi
30 g di pecorino a pezzi (2 cm)
1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
16 sarde fresche, pulite e aperte a libro
500 g di acqua
10 g di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porzioni

Protein 86.1 g

Kalorie 3878 kJ / 927 kcal

Tuk 45.7 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 45.8 g

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