Zařízení & příslušenství
Sarde a beccafico
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 porzioni
Suroviny
-
60 g di pane raffermo a pezzi
-
30 g di pecorino a pezzi (2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
16 sarde fresche, pulite e aperte a libro
-
500 g di acqua
-
10 g di olio extravergine di oliva
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 porzioni
Protein
86.1 g
Kalorie
3878 kJ /
927 kcal
Tuk
45.7 g
Vláknina
2.5 g
Sacharidy
45.8 g
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