Hummus di ceci

Hummus di ceci

3.4 387 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 9hod. 20min.

8 porzioni

Suroviny

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 7.2 g

Kalorie 891 kJ / 213 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4.1 g

Sacharidy 15.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Idee gustose 177 recepty/-ů
Itálie

Il giro del Mondo 80 recepty/-ů
Itálie

Sapori dal mondo 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa verde "Bagnet"

15 Min

Salsa guacamole

10 Min

Guacamole Tex-Mex

10 Min

Vellutata di zucca, arancia e mandorle

40 Min

Farinata di ceci (vegan)

2 Std.

Vellutata di finocchi e zafferano

50 Min

Crema di finocchi

35 Min

Vellutata d'inverno

50 Min

Vellutata di zucchine con feta

50 Min

Vellutata di asparagi

45 Min

Vellutata di cavolfiore

50 Min

Vellutata di porri e patate con speck croccante

40 Min