Hummus di ceci

Hummus di ceci

3.4 385 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 9hod. 20min.

8 porzioni

Suroviny

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 7.2 g

Kalorie 891 kJ / 213 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4.1 g

Sacharidy 15.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Idee gustose 177 recepty/-ů
Itálie

Il giro del Mondo 80 recepty/-ů
Itálie

Sapori dal mondo 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Vellutata di zucchine con feta

50min.

Salsa guacamole

10min.

Guacamole Tex-Mex

10min.

Salsa verde "Bagnet"

15min.

Vellutata di zucca, arancia e mandorle

40min.

Farinata di ceci (vegan)

2hod.

Vellutata di finocchi e zafferano

50min.

Crema di finocchi

35min.

Vellutata d'inverno

50min.

Vellutata di porri e patate con speck croccante

40min.

Vellutata di cavolfiore

50min.

Vellutata di asparagi

45min.