
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marynata do kurczaka
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 4 cm kostkę
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
Pico de gallo
- 10 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
- 5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
- 300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 5 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g octu balsamicznego
Nadzienie do tortilli
- 10 g oregano, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 25 g oliwy z oliwek
- 200 g czerwonej papryki pokrojonej w 3 cm paski
- ½ łyżeczki soli
- 4 tortille pszenne
- mieszanka sałat (ok. 100 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 425 kcal / 1781 kJ
- Protein
- 30.7 g
- Tuk
- 15.9 g
- Sacharidy
- 43.8 g
- Vláknina
- 3.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1hod. 30min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1hod. 5min
Shoarma z kurczaka
1hod. 45min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1hod.
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3hod. 50min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Tortille z wołowiną
1hod.
Burger drobiowy
30min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1hod. 10min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2hod.
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50min