Zařízení & příslušenství
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
450 g mleka
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
-
300 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g musztardy Dijon
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
41.3 g
Kalorie
1883 kJ /
449.8 kcal
Tuk
4.7 g
Vláknina
7.2 g
Sacharidy
66.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SZYBKIE OBIADY
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min.
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min.
Dorsz po tajsku z Varomy
1hod. 10min.
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min.
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2hod.
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1hod.
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min.
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min.
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min.
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min.