Kompatibilní verze
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
- 1 główka czosnku
- 30 g miodu płynnego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g musztardy francuskiej
- 10 g musztardy Dijon (volitelně)
- 2 ząbki czosnku
- 2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
- 2 łyżeczki soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 35 g oliwy z oliwek
- 250 g cebuli przekrojonej na pół
- 800 g różyczek kalafiora
- 130 g mleka
- 1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 381 kcal / 1596 kJ
- Protein
- 46 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55min
Shoarma z kurczaka
1hod. 45min
Roladki z piersi indyka
2hod. 30min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1hod. 10min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1hod. 30min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1hod. 5min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1hod.
Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym
50min