Kotleciki ryżowe

4.1 45 rating

Příprava 5min.

Celkový 45min.

15 sztuk

Suroviny

200 g ryżu długoziarnistego
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g wody
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 jajko

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 2.7 g

Kalorie 323 kJ / 77 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 0.6 g

Sacharidy 11.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LUNCHBOX 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1 Std. 10 Min

Terrina z ziołową polentą

1 Std. 50 Min

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

3 Std.

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40 Min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1 Std. 25 Min

Kulki z cukinią i serem feta

40 Min

Burgery z soczewicy i purée z bobu

1 Std. 10 Min

Crumble po indyjsku

1 Std. 20 Min

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

45 Min

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1 Std. 20 Min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 Std. 10 Min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1 Std. 35 Min