Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 jajko
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 323 kJ / 77 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 11.2 g
- Tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 0.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Omlet makaronowy z Varomy
40min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1h 5min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min