Zařízení & příslušenství
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 25min.
4 porcje
Suroviny
Chutney pomidorowy
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku mały
-
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów pokrojonych na kawałki, bez skóry, świeżych
-
15 g cukru trzcinowego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Frittata
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego150 g zielonego groszku, konserwowego odsączonego z zalewy
-
1 opakowanie szafranu, mielonego (0.12 g)
-
6 jajek
-
sól do smaku
-
1000 g wody
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
592 mg
Protein
19 g
Kalorie
1288.5 kJ /
308 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min.
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1hod. 10min.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min.
Nadziewane warzywa
1hod. 20min.
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min.
Ziołowa frittata z ricottą
55min.
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1hod. 10min.
Omlet z białek
35min.
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1hod. 5min.
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min.
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min.
Minifrittaty
30min.