![Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ED57D820-E4F0-4F0E-9DDD-065A519088DC/Derivates/E9908CE5-1D7F-4B19-B562-F534143872BD.jpg)
Kompatibilní verze
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de azúcar
- 1 cucharada de curry en polvo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de sal
- 800 g de pechuga de pollo sin piel en filetes finos (en tiras de 1 cm y salpimentadas)
- 80 g de crème fraîche
- 10 tortillas de trigo integral
- 50 g de rúcula
- 2 rodajas de piña fresca en trozos
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1893 kJ / 453 kcal
- Protein
- 21.45 g
- Sacharidy
- 27.23 g
- Tuk
- 29 g
- Vláknina
- 0.58 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 Min
Wraps de pollo con piña
20 Min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1 Std.
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
20 Min
Burrito de pollo con salsa chipotle
40 Min
Curry de pollo con espinacas
1 Std.
Hamburguesa hawaiana de pollo
45 Min
Tacos de langostinos al pastor
30 min
Tacos de gambas con salsa de pimientos
40 Min
Pechugas de pollo al curry con arroz
1 Std. 15 Min
Burritos con pollo San Fernando
30 min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 Std.